行程概览
从天门干驿镇出发，香格里拉之旅建议安排5-7天，核心体验包括松赞林寺、普达措国家公园和独克宗古城。最佳旅行时间为5-10月，避开雨季和严寒。
交通指南
- 出发路线：从干驿镇驾车至天门市区（约1小时），转乘高铁至昆明（约6小时），再飞往迪庆香格里拉机场（1.5小时）。或选择全程自驾，经沪渝高速-杭瑞高速，全程约需20小时。
- 当地交通：建议租车自驾或包车，灵活游览周边景点；古城内可步行或乘坐当地公交车。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，入住独克宗古城民宿，傍晚游览古城转经筒。
- 第二天：上午参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海依拉草原，体验骑马活动。
- 第三天：全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖，观赏原始森林与高原湖泊。
- 第四天：前往巴拉格宗大峡谷，感受险峻山势与藏族村落文化，可选宿藏式家庭旅馆。
- 第五天：返程前逛当地市场，购买松茸、牦牛肉干等特产，乘机返回。
实用贴士
- 高原反应预防：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液；注意保暖防感冒。
- 文化禁忌：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向；尊重当地藏族习俗。
- 特色美食：推荐牦牛火锅、酥油茶、青稞饼，古城内老字号餐馆如“藏家宴”值得一试。
住宿推荐
独克宗古城内精品民宿（价格200-500元/晚），或松赞林卡酒店（高端体验，800元起）。提前一周预订旺季房源。